chcesz diete uzupelniac izotonikiem? rozwin mysl nie lepiej kupic mineraly w kapsach? http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Mineral_FIT-opis3668.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-04 09:29:44
zobacz na to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isofaster-opis596.html i http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_HOT-opis2103.html Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-04 00:58:31
bialko daj od razu z carbo po treningu. a pozniej posilek jak odsapniesz. bardzo dobre bialko masz firmy vitafit http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit-p66600048.html tanie, smaczne, dobrze sie rozpuszcza i pochodzi z fabryczki trecka
jest mozliwe. kwestai dobrze zgranego odzywiania. musisz poznac swoje cialo przy jakiej nadwyzce robi miesiec a przy jakiej juz odklada sie w tluszcz. dodatkowo na cyklu masowym mozesz zabezpieczyc sie spalaczem lajtowym typu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
Sorki że jeszcze truje ale jeszcze moge mieć http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_MyoFusion-opis3695.html (tylko 1000g) Z góry dzięki MajkelTSW
To srry.. To : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis1372.html (tylko 1000g za ok 55zł) lub http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html ??
Odczekaj teraz tyle ile trwał cykl. Jesli staz spory i miales stycznosc z dobrymi zabawkami to polecam Meso lub Jack3d połaczone z pojedyncza forma kreatyny. http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._APS_Mesomorph-opis1002.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._USP_Labs_Jack3d-opis25894.html
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html + CP. Jaki masz staż? DT:CP 9g przed treningiem 5g mono po DNT:5g mono rano + najwazniejsze czyli dieta i trening bez tego by nie poszło
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html IMO najlepsze składowo na rynku. Poszukałbys w podwieszonych tez bys znalazł Zdr
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html DropsikMX wybierz coś z tego
z jednej puchy cyklu nie zrobisz. porcja przed treningiem. przydaloby sie mono chociaz jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis230.html
[...] niech Ci da tam gdzie jest malo cukry - albo najlpeije brak. Ew. jesli masz $$$ - choc nie koniecznie - moze byc jakies waxy maize np. FLUD z DYmatize http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100_Waxy_Maize-opis25516.html glukoza odpada,dextro tez,malto jest w wieskzosci 'carbo' musisz poczytac i ktore lepsze wziasc ..a prawdepowiedziawszy [...]
Mozna łaczyc gainer ok ew zastanów sie nad UpYourMass. http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-06-02 19:28:50